Idag efter jobbet var det dags att röra på sig. Tog en vilodag från styrketräningen och körde puls med Veronica.
Det märks att sommaren har kommit då det ekar på gymmet jag jobbar på. Förstår bara inte hur vissa tänker ibland, ja,
Dagens träningspass blev tillsammans med min kollega, Veronica. Vi fick till ett riktigt bra pass med fem ryggövningar, två axelövningar
Idag efter vår lyxfrukost var det dags för träning. Vi tog bussen till Sats Sportpalatset för ett ryggpass. Det blev
Nu när det är sådant underbart väder tar jag ut en del av mina kunder och kör träningspass. Igår tog jag
Som jag skrev igår diskuterade Jonathan och jag om olika funktionella parövningar som finns att utföra. Varför vi helt plötsligt
Det ser ut som vi tränar, men vet inte om jag kan kalla dagens pass för träning. Blev mest prat,
Idag efter min första kund hade jag en längre rast. Självklart tog jag tillfälle i akt och tränade. Det blev
Idag efter jobbet mötte jag upp Sarah för kvällsträning. Vi hade planerat att ta ett Bootylicious-pass då Sarah inte testat
I dag klockan 07:30 mötte jag upp en bland mina bästa vänner, Sara. Vi tog en promenad till Alvik Strand
