Beijer
Hälsa & Fitness

Om mig

Charlotte Beijer, 31 år, från och bor i Stockholm. Jobbar under mitt egna företag Workout Routine by Beijer där jag erbjuder tjänster inom bland annat personlig träning, företagsklasser och kostrådgivning. När jag inte jobbar med det är jag Coach på Adidas Runners och håller en löpintervallsklass samt en styrkeklass i veckan.

I dec 2018 fick jag diagnosen Crohns sjukdom, vilket är en kronisk tarmsjukdom. I och med den sjukdomen håller jag nu på med att experimentera med kosten för att se vad som faktiskt funkar för mig. Därför får ni vara beredda på en hel del lunch/middags- och snacksrecept som förhoppningsvis kan inspirera er med.

Ett bland mina största intressen förutom träning är just att hålla på med kost- allt i från näringslära till att baka och like:a andras matbilder på Instagram. En till viktig sak, jag är väldigt svag för pannkakor.