Söndagsträning på Sportpalatset

Idag efter vår lyxfrukost var det dags för träning. Vi tog bussen till Sats Sportpalatset för ett ryggpass. Det blev ett medellångt pass med latsdrag, stående rodd, kronlyft (har aldrig gjort det tidigare faktiskt), hantelrodd och sist men inte minst mage som spårade mest ut. Så ikväll blir det lite magträning här hemma istället. Tur att jag har en yogamatta i garderoben.

Så skönt att träna och det är så roligt när jag märker att jag blir starkare och starkare. Det går liksom framåt. I veckan ska jag köra lite gruppträning också som är träning för själen för mig. Längtar!