Beijer
Hälsa & Fitness
Min träning

Onsdagsträning

Dagens träningspass blev tillsammans med min kollega, Veronica. Vi fick till ett riktigt bra pass med fem ryggövningar, två axelövningar och till slut olika magövningar. Det brändes i de flesta övningarna vi gjorde, vilket jag tycker iof är helt underbart.

Hann inte att ta en massa bilder utan det blev en video istället på sista magövningen. Videon kan ni se på mitt Instagramkonto, charlottebeijer. Magövningar älskar jag och därför kommer jag nästa vecka börja köra ABSolution igen. Hur kul som helst!

Ikväll däremot kanske jag ska gå på en AfHo-klass. Såg att en vän till mig ska köra den på mitt jobb så varför inte joina. Sjukt rolig klass med mycket svett, skratt, skön musik och härliga danssteg. Bara att ladda nu!

Lämna en kommentar

Annons
Annons