Beijer
Hälsa & Fitness
MatRecept

Nyttiga kakor på 3 ingredienser

Gillar du att baka lätta recept? Recept som tar bara några minuter att göra? Recept som också är ganska nyttiga? Ja, men då har du kommit förbi rätt inlägg. I det här inlägget ska du få receptet på de här goda kakorna som endast innehåller TRE ingredienser om du tar bort sylten. De här ingredienserna finns i de flesta hem då många använder det till sin frukost. Om du inte har ingredienserna hemma är de väldigt billiga att köpa i butiken.

Okej, nog om det. Jag hoppas ni har blivit nyfikna och sugna på att testa dessa goda kakor med chiasylt.

Idag efter frukosten hade vi en skål kvar med röda vinbär. Jag satt och funderade vad jag kunde göra med dem. Kom till slut på att chiasylt är väldigt gott och enkelt att göra, så det fick bli det. När chiasylten blev klar funderade jag på vad jag skulle göra med den och kom på att kakor med chiasylt är ju bara så gott. Fortsätt scrolla ner för receptet.

Ingredienser:
1 banan
1 1/2 dl havregryn
1/2 dl riven kokos

Chiasylt:
1 dl mosade röda vinbär
1-2 tsk chiafrön

Beskrivning:
Börja att mixa havregryn i en skål
Tillsätt sedan riven kokos och mosa bananen i skålen
Blanda ihop allt till en fin deg/smet
Rulla till fina bollar och platta till dem på ett bakplåtspapper
Gör en liten grop i kakan till chiasylten
175 grader 10-12 min

Beskrivning chiasylt:
Mosa vinbären och tillsätt chiafrön.
Blanda samman allt och ställ i kylskåpet i 15 min
Ta ut sylten från kylen och rör om. Klart!

Lycka till med det här lätta bakreceptet. Ingredienserna är nästan detsamma som i ens frukostgröt, eller hur? Hur smidigt som helst!

Lämna en kommentar

Annons
Annons