Beijer
Hälsa & Fitness
PersonligtRecept & Mat

Havregrynsgröt och knäckning av rygg

På onsdagar brukar jag vanligtvis börja klockan sju, men idag fick jag sovmorgon till nio. Inte mig emot då jag kunde ta det ganska lugnt på morgonen med en skål med proteingröt och kaffe. Bra start! Har verkligen börjar gilla havregrynsgröt. Det är så mycket godare när man tillsätter vaniljprotein, äppelbitar och kanel också. Topping är också viktig, idag blev det blåbär och banan, nomnom.

Inte bara frukost som hunnits med under morgon. Jag fick även min rygg knäckt för första gången. Det är så att jag har någon slags nackspärr vilket är sjukt irriterande. Självklart, ville Mathias knäcka den och det känns faktiskt lite bättre efter han gjorde det, men nacken får han inte röra!!! Det är väldigt praktiskt att ha en snart naprapat i närheten. Jag försöker undvika nålar och knäckningar, men massage tar jag gärna emot.

Lämna en kommentar

Annons
Annons