Legday på en söndag

Imorse vaknade jag till en lugn och stressfri söndag med en god frukost. Det blev kaffe och kesobröd och jag ska skriva ner det nya receptet på det senare, för det är tusen gånger godare än det jag lagt ut tidigare.

Sedan åkte jag till jobbet för ett benpass. Som ni vet brukar jag köra ben på måndagar, men kände för ben idag så det fick det helt enkelt bli. Det var så lugnt på gymmet vilket var superskönt. Jag kunde verkligen träna i lugn och ro. Benpasset bestod av knöböj, hip thrust och raka mark. Därefter körde jag mage med kettlebell och crunches på caple crossen. Jag försöker hela tiden att utmana magmusklerna med övningar med tyngre vikter, så tunga att det redan bränns vid 6e repetitionen.

Efter passet mötte jag upp Veronica för att kolla kläder till Tough Viking som är på lördag. Vi hittade 2xu-tröjor som kommer bli perfekt, hoppas jag iaf. Tröjan var snortight så det borde bli bra. Råkade även köpa ett par nya nike-tights, det behövs alltid 😉