Magövningar

Här ovan ser ni två av veckans magövningar som tar riktigt bra. Jag älskar att jobba med magen då känslan av att ha en stark core är skönt. Som jag alltid säger, core betyder kärna och det är just vad den är. Kärnan på vår kropp. Vår korsett och hjälper oss otroligt mycket i vardagen. 

Testa dessa två övningar under nästa träningspass. Jobba med dem 40 sekunder vardera och repetera 3-4 gånger. Första övningen kommer vara med på dagens ABSolution-pass. Hoppas vi ses, om inte, lycka till med magövningarna 🙂