Trigger-rulle

Helgens pass bidrog till en sliten kropp, träningsvärk överallt har det känts som. Igår kom jag på den briljanta idén om att gå igenom hela kroppen med den fantastiska trigger-rullen. Ska jag kanske kalla den tortyr-rullen? På vissa ställen som framsida lår och på latsen gör det riktigt ont. Det är INTE skönt, men ändå så vill jag bara fortsätta. Konstigt det där.

Idag känns kroppen mycket bättre och träningssuget är stort. Vad händer egentligen? Jag vill bara träna och träna hela tiden! Det måste vara sommaren som ger så mycket mer energi. Wohoo!

Vad ska ni träna idag? 
För min del håller jag i två klasser (ABSolution & SH’BAM) så det blir ju mage och dans.
Sen ska jag försöka få till ett benpass också 🙂