Utomhusträning

Jag har hunnit med mycket idag. Det blir så när jag börjar jobbet vid 07 på fredagar. När klockan ringer 05:20 känns det oftast lite motigt, men så fort jag har hoppat upp från sängen är jag redo inför dagen.

Efter första timmen imorse, lite innan halv nio begav jag mig ut på en promenad/PW med en kund. Vi stannade till vid i Solvik och körde några övningar på utegymmet där. Det blev marklyft vilket är sjukt konstigt att utföra med en ihopsatt trämaskin, hehe. Kan ju säga att jag föredrar mark med skivstång 😉
Därefter blev det bänkpress och rygglyft.

Jag tycker verkligen det är bra med utegym. Superkul och härligt när vädret är soligt och behagligt också. Det som kan vara svårt med utegym är om man inte är van och inte kan tekniken på vissa basövningar. Då kan det bli lite tokigt, eftersom att man inte kan anpassa maskinerna efter sig utan lite tvärtom.