Tagg

personlig tränare

Min träning

Utomhusträning med mina härliga kunder

13177561_10156796774190214_2825049174620876708_n13087910_10156796774115214_4396465498644550344_n 13178717_10156796774105214_4479100936330554973_n

Nu när det är sådant underbart väder tar jag ut en del av mina kunder och kör träningspass. Igår tog jag ut mina härliga tjejer Helena och Amanda som kämpade på otroligt bra under hela passet.

Det blev helkropp, men benen fick sig en rejäl omgång. Om ni ser på bild nr två, den övningen suger verkligen till i benen. Där kämpade de på som bara den och pushade varandra. Grymt bra!

Sedan blev det mycket träning som att springa i trappor, rygghäv, dips, planka, armhävningar och slutligen järgarvila. Jägarvilan var inte min idé, utan frivilligt satte de sig där. Kan ha något med att göra att det skulle bli en bra bild, eller hur var det Helena och Amanda?

Superbra jobbat!