Wohoo, det är fredag, solen skiner och löning. Finns det ens något att klaga över? Tror inte det va? Det
https://www.youtube.com/watch?v=H3cVPaNsNG8 Idag får ni en film på veckans andra magövning. Ni fick ju se bilden på den i lördags, men
ABS-WEEK är igång! ABS-WEEK innebär en vecka med en ny magövning för varje dag. Jag hoppas verkligen ni kommer uppskatta
https://www.youtube.com/watch?v=ZdLjGSw6E7Y Att träna mage för mycket går inte och vid det här laget borde ni ha märkt att jag älskar tunga,
Glöm inte bort din lilla mage. Att träna magens alla muskler är väldigt viktigt, enligt mig. Jag börjar med att