https://www.youtube.com/watch?v=H3cVPaNsNG8 Idag får ni en film på veckans andra magövning. Ni fick ju se bilden på den i lördags, men
https://www.youtube.com/watch?v=ZdLjGSw6E7Y Att träna mage för mycket går inte och vid det här laget borde ni ha märkt att jag älskar tunga,
Glöm inte bort din lilla mage. Att träna magens alla muskler är väldigt viktigt, enligt mig. Jag börjar med att
