Beijer
Hälsa & Fitness
TräningVardag

A golden Hour

I torsdags omkring klockan 15 fick jag ta del av “golden hour”, timmen innan solen går ner. Det var helt fantastiskt och jag älskar verkligen solnedgångar som dessa. Naturen kan ge mig så mycket ny energi, och det var precis det jag fick innan jag skulle jobba på kvällen.

Fylld av ny energi, som sagt. Det gäller att ta vara på sådana här stunder nu under vintertid. Det blir ju bara mörkare och mörkare och därför tycker jag att korta stunder ute kan ge så mycket innan mörkret tar över igen.

Mina nya träningskläder från Adidas gjorde ju det hela så mycket bättre också. Jag älskar ju vinrött och kommer springa en hel del i denna jacka nu under vintern.

Glöm inte att springa med oss på Adidas Runners. Vi springer varje tis och tors kl 18:15, och det bästa av allt- det är helt kostnadsfritt. Om du är tjej och morgonpigg får du inte heller missa onsdagens “Girls Run” klockan 07:15 på morgonen. Det är UNDERBART att springa med ett gäng tjejer och se Stockholm vakna till liv!

Lämna en kommentar

Annons
Annons