Beijer
Hälsa & Fitness
HälsaMatMIDDAGSTIPSRecept

VECKANS MIDDAGSTIPS – Meat free Monday

Jag har tänkt att dela med mig av enkla middagsrecept för veckan. Jag är väldigt simpel när det kommer till mat, och med det menar jag att jag ogillar krångel och middagsrecept på flera timmar. Min middagsmatsedel för veckan är recept som tar max 40 min (helst 20 min). Idag får ni ett vegetariskt middagsrecept som är supergott och går otroligt snabbt att göra.

MÅNDAG: HALLOUMI OCH TOFU MED QUNIOA- OCH SÖTPOTATISSALLAD


Ingredienser:

1 paket halloumi
1 paket tofu 270-300 gram
1 sötpotatis
1 portion qunioa
valfria grönsaker till din sallad

Beskrivning:
Börja med att skära upp sötpotatisen i bitar och koka den.
Ta fram en till kastrull där du ska koka upp quinoan.
Skär sedan upp tofu och halloumi för att sedan steka dem.
När sötpotatisen och qunioan är klar lägger du dem i en skål. Lägg sedan i dina favoritgrönsaker/frukt/frön som färsk sallad, gurka, tomat, majs, avokado, granatäpple, pumpakärnor med mera.

Om du vill ha en sås till detta rekommenderar jag att du tar en valfri naturell creme fraiche och presar i en vitlök, citronsaft från en halv citron, hackad rödlök eller salladslök, salt och peppar. Lätt, enkelt och gott!


Hoppas ni gillar dagens middagstips! Gör er redo för ett nytt middagstips varje dag.

Lämna en kommentar

Annons
Annons