Nu under juli månad publicerar jag en film på träningstips varje dag. Japp, det kommer alltså bli 31 olika filmer med övningar som du kan välja bland under din sommarträning. Bra va?
Än så länge har jag visat övningar med deadball, övningar för ryggen som du kan göra med ett gummiband och i filmen jag lade ut idag visar jag alternativ på hur du kan träna med en kettlebell.
Om du är nyfiken och intresserad att se filmerna är det bara att gå in på min Instagram där jag publicerar filmerna, charlottebeijer .
Ta en titt på filmerna och hoppas att ni inspireras av dem. Om du vill ha tips på något speciellt får du gärna kommentera nedan.
