Fredagsmark

Fredag, fredag, fredag och freeeedag! Wohoo! Jag älskar fredagar och börjar gilla dem mer och mer. Tror det beror på att jag har slutat att jobba helg och får numera den så kallade fredagsfeelingen. Jag gillar den feelingen! Sedan kan jag inte klaga över att jag även hade en kort arbetsdag idag heller.

Idag efter mina kunder var det äntligen dags för träning. Jag var riktigt sugen på mark då det var flera veckor eller månader sedan jag tränade den övningen. Förstår inte varför jag haft uppehåll då jag egentligen gillar marklyft.
Idag kändes det däremot tungt (inte så konstigt), stannade på 65 kg och körde några set där. Nu måste jag lägga in mark på träningschemat minst en gång i veckan så det kan ske någon utveckling. Jag fortsatte sedan träningen med olika ryggövningar som rodd, latsdrag m.m.

Längtar till morgondagens träning…hmm får se vart och vad det blir så!