Intervju i Sportamore ang nya hälsotrenden

Kommer ni ihåg att jag skrev ett inlägg för några veckor sedan om den nya hälsotrenden “Brinner“. Alltså när du äter frukostmat till middag. Sportamore snappade upp mitt inlägg snabbt och ringde upp mig för en intervju angående Brinner. Läs den här för att se vad jag tycker och tänker kring den.

Sen får ni komma ihåg att det mesta beror på vad för mål du har med din träning och kropp. Jag står alltid för att äta näringsrikt och det som kroppen behöver. Om du äter frukost enstaka gånger till middag är det ingen fara, men se bara till att det inte blir en vana!

Hoppas ni gillar intervjun!