Morgonträning

Imorse vid 09:30 mötte jag upp Sara för en joggingtur samt lite träning efteråt. Det roliga med att jogga är att man blir så svettig, eller iaf jag. Det känns så skönt plus att det är en riktigt bra uppvärmning till resten av träningspasset.

Efter vi hade joggat stannade vi till i Trekanten/Liljeholmen på deras utegym och körde lite olika övningar. Det blev enbensböj, rodd, armhävningar och dips. De fyra övningarna tre varv fick räcka för morgonen. Tyvärr fanns det inte så mycket mer att träna på gymmet. De hade armgångsställning som var grym, men då jag är kort nådde jag inte ens när jag hoppade. Dåligt! Men, men, det blev en lagom morgonträning 🙂