Beijer
Hälsa & Fitness
Min träning

Monkey bar

Som ni såg i föregående inlägg tränade vi ute igår och då ville jag även testa monkey bar. Det gick bra, men sjukt hur mycket benen också vill vara med och träna, hehe. Testa någon gång så kommer du märka. Nu förstår jag varför utmanarna i Gladiatorerna fladdrar med benen så mycket när det kör armgång eller cykelgång. Om ni vill se videon där jag fladdrar omkring la jag ut den på instagram igår.

Det gäller att träna mycket greppstyrka, rygg, explosivitet och kondition nu inför Tough Viking. Jag är taggad, men känner ändå lite såhär att “Vad har jag gett mig in på”?, haha. Alltså, laxtrappan eller rampen…hmm jag är ingen ninja och jag har höjdskräck så vi får väl se hur det går. Tror att det inte bara är styrka som det handlar om i loppet utan även mycket mentalt också. Nu är det bara att köra!

Lämna en kommentar

Annons
Annons