Lunchträning på Spårvagnshallarna

Med träningsvärk i ben och rygg gick jag ändå med lätta och förväntansfulla steg till SATS Spårvagnshallarna där Fredrika skulle hålla i lunchklasserna, Energy och ABSolution. Jag älskar att gå på mina vänners och andra kollegors klasser för att få ny inspiration. Det finns så många duktiga och härliga instruktörer som man alltid kan få ny inspo ifrån. Efter klasserna började vi självklart att leka vilket ni kan se på bilderna nedan.

Att köra Energy med träningsvärk i benen rekommenderas inte, eftersom att det är sjukt mycket ben i den klassen. Tur nog var klassen endast trettio minuter, pheeew! MEEEN ändå så ville Fredrika avsluta med en jägarställning…hmm…jag var väl ändå inte lika på, men vad gör man inte 😉

Avslutade lektiden med planka och någon yogaställning. Jag har inte koll på alla yogaställningar, men det finns säkert något namn till den vi gjorde, haha.

Nu ska jag fortsätta kvällen med jobb. Ha en fortsatt skön tisdag.